Trennungsgespräche anständig durchführen … und sich dennoch abends noch im Spiegel anschauen können. Worum gehts? Trennungsgespräche gehören zu den wohl schwierigsten Gespräche, die man als Manager führen muss. Mehr als 80% der Führungskräfte geben laut einer Kienbaum-Studie an, keine oder nur unzureichende Vorbereitungen erhalten und vor allem im Nachhinein als „sehr belastend“ erlebt zu haben.

Mental Toughness für Manager Wie Sie Ihre mentale Resilienz stärken – und Ängste und Depressionen in den Griff bekommen! Worum gehts? Resilienz, Work-Life-Balance und Achtsamkeit sind zur Zeit groß in Mode. Dabei lassen sich mentale, körperliche und seelische Belastbarkeit auch noch ganz anders als mit Qi-Gong oder Meditation einüben und stärken. Viele kleine Rituale und